stages d’été en Haute-Garonne : hatha yoga, yoga nidra, méditation, sophrologie & mandalas...
stages d’été en Haute-Garonne : hatha yoga, yoga nidra, méditation, sophrologie & mandalas...
AKHANDA Cours de Yoga Paris 17
yoga traditionnel de l’Inde
accueil . hatha yoga . yoga nidra . méditation . séances & tarifs . coaching . stages . yoga & entreprises . contacts & liens . actualités .
Loin du tumulte, dans le cadre de deux stages ouverts à tous (débutants comme initiés), un professeur de yoga traditionnel de l'Inde (lignée Satyananda), également sophrologue et praticien en Hypnose Ericksonienne certifiée, et une artiste peintre, initiée à l’art des mandalas,
vous invitent à une parenthèse de douceur, de remise en forme, de création et de méditation, à un temps « pour soi » permettant de se ressourcer, de se retrouver…
une parenthèse hors du temps pour se retrouver...
A 45 mn de Toulouse, dans un cadre privilégié où la nature est préservée,
venez vous ressourcer en vous adonnant,
au gré de vos envies :
au hatha yoga
au yoga nidra
à l’art des mandalas
à la méditation
à la sophrologie
à la natation, à la randonnée...
***
Cet été un stage aura lieu
du 30 juillet 2023 au 4 août 2023
(infos sur demande : akhanda@free.fr)
***
Ce stage, ouvert à tous,
mettra l’accent sur
la détente
la douceur
&
l’écoute de soi
***
-des temps de création-méditation auront lieu dans le cadre d’une initiation aux mandalas dont la pratique permet un retour à soi et génère de nombreux effets positifs : calme, relaxation, concentration, méditation, force, liberté d’expression…
Dans le cadre de ce stage à travers des postures simples (Asanas), une prise de conscience du souffle (Pranayamas), des séances de Yoga Nidra conduisant à une relaxation profonde, des temps de méditation, des marches silencieuses… un yoga SANTÉ sera pratiqué
demande d’informations & réservation par mail : akhanda@free.fr
nombre de places limité, inscription dans l’ordre d’arrivée des réservations
HATHA YOGA
YOGA NIDRA
MÉDITATION
MANDALAS
AKHANDA COURS DE YOGA PARIS 17 - 11 RUE CERNUSCHI 75017 PARIS - 06 79 19 42 23 - akhanda@free.fr - www.akandayoga.com